Se recentrer sur sa vie

Faire un bilan, ne pas partir dans tous les sens de manière complètement désordonné et désorganisé dans mon projet de vie est souvent utile. Faire un point, se recentrer sur ce projet.

Ce que j’aime :

  • Le massage en tant que masseur
  • La randonnée, le bivouac
  • Les vêtements
  • Les chevaux
  • Les minéraux, la lithothérapie et les bijoux
  • La réflexologie
  • Le Taï Chi Chuan
  • La méditation
  • La papeterie
  • Le jardinage
  • Le bien-être, la vie en harmonie

Le massage Tui-Na

Apporter à l’autre un bien-être, développer son bien-être intérieur tant physiquement, physiologiquement que psychologiquement. Le bien-être de manière préventive.

Pratiquer également l’automassage pour pouvoir approcher les autres humains ainsi que les animaux, entrer dans leurs bulles sans interférences.

Développer une technique de massage dans le bien-être et dans le préventif par les points d’acupuncture, amener une symbiose entre le cheval et son cavalier.

La randonnée, le bivouac

J’aime être dans la nature, dans le silence, écouter le chant des oiseaux, le bruissement des feuilles, nos pas foulant les chemins à la découverte de nouveaux paysages. Camper, monter la tente (parfois de nuit) en compagnie de Ma Chérie, de Gecko (notre chien) et sans doute bientôt les chevaux a quelque chose de magique car même si la journée a parfois été éprouvante (chaleur ou froid, poids des sacs, montées interminables 🙂 ), ce bivouac ou on ne dormira que sur une petite épaisseur de mousse vaut toutes les meilleures literies du monde. C’est une récompense de la journée en plus des paysages et discussions. Ca fait d’ailleurs un moment qu’on n’est pas parti en rando et ça manque

Les vêtements

Pour la vie de tous les jours, pour pratiquer la randonnée, le massage Tui-Na ou l’équitation, il faut des vêtements dans lesquels on se sentent bien, des vêtements qui « habillent » sans pour autant gêner, des vêtements ajustés, des vêtements à vivre chaque instant de sa vie. J’aimerais, à court terme, pouvoir réaliser seul un baggy ou sarouel à pinces.

Les chevaux

J’aime l’animal, ce qu’il représente, sa force, sa fragilité. En promenade à pied, en rando comme cheval de bat ou monter, ou tout simplement dans son pré comme compagnon, le cheval apporte beaucoup dans ma vie.

Ancien maréchal-ferrant, je les regarde, je les observe évoluer « pieds nus », je débute sur Ganesh et Gaya le massage Tui-Na, ils sont mes cobayes.

J’apprendrai, j’apprends le cheval avec Gaya et elle m’apprendra (ou pas) à monter à cheval, sur son dos dans un respect mutuel tout en suivant les conseils de mon coach : Angélique.

J’ai hâte d’une randonnée mais tout vient à qui sait attendre et il me faut encore passer des étapes (calme, tranquillité et équilibre) et puis Gaya n’a pas encore 2 ans.

Les minéraux, la lithothérapie et les bijoux

Enfant, j’étais attiré par la beauté des cailloux, des pierres, de leurs vies, ce qu’elles avaient vu avant d’arriver devant moi. Plus tard, j’en ai bâti en qualité de maçon, j’ai redonné vie à des pierres délaissées. J’ai souvent senti un influence des pierres sans vraiment comprendre, c’est par la lecture et en essayant que j’ai compris qu’elles ont une réelle influence sur nos émotions. J’aime les bijoux, je peux donc allier les 2.

La réflexologie

Comme le massage Tui-Na, la réflexologie amène bien-être et harmonie. En effet, les zones réflexes de notre corps, nos organes comme nos entrailles et certains membres se retrouvent sur nos pieds comme sur nos mains. A travailler en fonction du Yin et du Yang en acupression.

Le Taï Chi Chuan

Gymnastique et art martial chinois, le Taï chi m’aide à me recentrer sur mon corps, m’assouplir par des suites de mouvements un peu comme les katas au karaté. Il a été créé en observant les animaux. J’aimerais y consacrer un peu plus de temps mais après, j’ai ma méditation alors je prends mon temps.

La méditation

Un moment calme et paisible ou j’allie respiration et positivité pour bien commencer la journée, juste avant un petit déjeuner équilibré.

La papeterie

C’est une nouvelle activité qui consiste à relier des livrets (qu’Angélique prépare) en livres, ça me rappelle l’EMT (pour celles et ceux qui ont connu 😉 ) et je m’amuse comme un petit fou

Le jardinage

Il reviendra avec les beaux-jours, le plaisir d’avoir ses propres légumes à consommer, savoir ce qu’on a mis (comme purin) pour les booster, les pailler, en prendre soin, voir éclore les graines, mettre en place, entretenir jusqu’à maturation du légume et sa dégustation, un autre plaisir.

Le bien-être, la vie en harmonie

En prenant un peu de tout ce qu’il y a au dessus, nous sommes en bonne voie, enfin dans mon cas, chacun a sa définition du bien-être.

Etre soi, vivre le moment présent (j’apprends), être organiser pour, déjà réaliser son projet mais encore pouvoir s’offrir du temps pour soi, pour les autres.

L’harmonie se vit avec l’être aimé(e), les proches, les animaux, la nature.

Créer une harmonie de bien-être, une bulle et y inviter qui on veut.

 

Les moyens

Ces activités sont un tout, elles sont en moi, je suis heureux de les faire, je prends plaisir à les faire.

Alors ne perds plus de temps et vas-y, lance toi et profite à fond de cette vie.

Essaouira – L’aventure prend sa source sur une plage Marocaine

Amazonite La perle de l'Atlantique bijou - Amazonite The Pearl of the Atlantic jewel
Amazonite La perle de l’Atlantique bijou – Amazonite The Pearl of the Atlantic jewel

 

Le voyage et la magie des pierres, j’en ai bien besoin, pas vous? Alors je créé la Perle de l’Atlantique sous les cocotiers, sur la plage… Allez les filles, montez dans mon bateau. On y va! On va sortir de la boite lol.

grande tranche d'agate naturelle, pierre semi précieuse teintée, polie et percée.tranche de pierre semi précieuse - pendentif d'agate

Tout ce que je créé a une origine, une histoire, une rencontre, un voyage. J’adore la randonnée (comme vous le savez). J’ai trouvé un guide sur le Maroc. Le long de l’océan Atlantique, je vous offre un thé dans les jardins Andalous de la casbah des Oudaïas à Rabat, une plongée dans les eaux chaudes de la lagune d’Oualidia, un tour en tram jusqu’aux élégants cafés en terrasse de Casablanca pour y retrouver mon amie Lima <3.

Les filles sages vont au paradis. Les autres vont où elles veulent
Les filles sages vont au paradis. Les autres vont où elles veulent صديقتي   الصويرة

Nous apprendrons quelques mots d’Arabe et nous mangerons du poisson grillé à Essaouira.

Je suis charmée par Essaouira. Pouvez-vous deviner ce qui me rapproche de cette plage féérique?

#Quartz Rose en pendentif

cuir, dentelles et pierre précieuse (bijoux)

Aujourd’hui, je vous présente un nouveau bijou réalisé avec des chutes de cuir, une dentelle vintage, un quartz rose brut dans un filet de macramé, rien que ça Sourire. Le cuir est doublé avec du lin noir.

Ce matin, je suis allée promener mes chevaux. Oui Sofi, je les ai rattrapé, ce qui n’est pas bien difficile car ils viennent toujours vers moi Tire la langue. Je fais quand même attention car Ganesh est un jeune et superbe étalon. Ca m’embêterait qu’il parte pour une jument du coin (enfin, plusieurs lol). Alors pour le détendre, je lui ai fait faire un petit tour. Maintenant, j’ai une sangle de randonnée pour lui et il porte mon eau. Comme il est galant n’est ce pas?

Mais je voulais vous parler un peu des vertus du quartz rose : C’est un quartz de couleur rose pale à rose foncé, semi-transparent on peut le trouver un peu partout dans le monde. Cette pierre très utilisée en litho thérapie est une pierre d’amour et d’apaisement.

Vertus du quartz rose sur l’émotionnel et le spirituel : Le quartz rose est un minéral qui apporte ce dont la plupart des personne manque, l’amour de soi. Son énergie douce apaisera le stress, elle apportera de la confiance, une visions plus juste des situation, car c’est ce que provoque plus d’amour envers soi. Tout le monde devrai posséder un tel minéral chez soi dans une pièce un quartz rose d’une bonne taille diffusera un atmosphère agréable rempli d’amour, favorisant l’entente et la communication sans conflit. Dans un chambre on l’utilise sous l’oreiller ou à coté du lit pour aider à dormir grâce à son énergie rassurante. C’est la pierre de prédilection des enfants qui leur apportera l’amour et le sentiment de sécurité dont ils tant besoin.

cuir, dentelles et pierre précieuse (bijoux)

Actions sur le physique : Elle peut accélérer la résorption des coups bleus, mais c’est surtout sur les effet secondaire que provoque le stress que pourra être utile cette pierre au niveau physique, comme par exemple les ulcères. On l’utilise contre les insomnies

Signes du zodiaque
Cette pierre convient particulièrement aux signes du scorpion et du bélier.
chakras
L’action se fait tout en priorité sur le quatrième chakra dit chakra du cœur, il l’emplit d’amour.

J’ai des pierres brutes comme celle de ce bijou. J’ai aussi de superbes pierres roulées que je tente de percer lol. Ce n’est pas du tout simple. C’est beaucoup plus dure qu’on ne pourrait le croire. Si ce bijou vous plait, il est en vente sur :

DaWanda https://fr.dawanda.com/product/111929047-quartz-rose-en-pendentif-ras-de-cou-vintage

Etsy https://www.etsy.com/fr/listing/512163895/quartz-rose-en-pendentif-ras-de-cou?ref=listing-shop-header-1&langid_override=0

A Little Market https://www.alittlemarket.com/collier/fr_quartz_rose_en_pendentif_ras_de_cou_vintage_-20154663.html