La litho-thérapie : vaste sujet

Sujet à controverse qui a ses détracteurs et ses adeptes.

Nous sommes d’accord pour dire que certaines pierres sont nocives et dangereuses comme l’amiante ou l’orpiment alors pourquoi ne pas accepter le bienfait des autres pierres.

Déjà rien que par leurs couleurs, on retrouve les couleurs des chakras et du Feng-shui qui ont des vertus apaisantes pour le regard et l’esprit.

On peut se servir d’Élixir de certaines pierres comme poison alors pourquoi pas l’inverse ???

Il existe différents types de minéraux, différentes formation de minéraux et pierres précieuses et semi-précieuses :

  • La formation magmatique : le magma contient beaucoup d’éléments chimiques qui sont différents selon l’endroit du globe où on se trouve. Ces éléments sont libres (en mouvement) et désordonnés (ils se mélangent sans contraintes). Lorsque le magma refroidit et se fige, ils donnent des minéraux qui seront variables en fonction de la pression, de la chaleur, du temps et de l’espace. Ces facteurs jouent un rôle important sur l’action de la pierre.
  • La formation sédimentaire : Après le magma dans les profondeurs de la terre vient l’érosion. Les pierres, sous l’effet du climat, s’effritent. Les montagnes sont érodées, les éboulis sont transportés par l’eau jusqu’au lacs, lit des rivières, deltas, mers où il y aura des dépôts de pierres, c’est la sédimentation et elle donne naissance à de nouvelles pierres. Les pierres magmatiques, balayées par les intempéries, perdent certaines substances minérales pour se fixer à d’autres et créer ainsi de nouvelles pierres.
  • Le processus métamorphiques : Provenant toujours du magma, des minéraux stabilisés sont soumis à de telles pressions qu’ils se retrouvent transformés, pliés sans fondre. Ces transformations se rencontrent surtout lors de création de montagnes et forment de nouvelles pierres.

« Il est évident qu’il faut des millions d’années pour « créer » des roches et des minéraux.

A titre d’exemple : Si nous disons que notre vie d’une durée de 70 ans équivaut à une minute alors un cristal de roche alpin a 1 an, les dinosaures sont morts il y a 2 ans, les diamants ont 30 ans et plus, les roches les plus anciennes sont de véritables mathusalems de 90 ans et la terre elle-même est déjà vieille de 150 ans » (Manuel de litho-thérapie-l’art de se soigner avec les pierres – Mickaël GIENGER.

Je vous laisse seul(e)s juges quand à savoir, si après ce très court exposé, il y a de l’énergie dans les minéraux et les pierres…

Pour ma part, je pense que toutes les pierres ont leurs parts d’énergie, nocives ou bienfaisantes mais est-il bon de se tourner vers des thérapies holistiques très peu onéreuses (les pierres se rechargent et on peut faire nombre d’élixir avec la même pierre) quand il se brasse des sommes astronomiques autour des laboratoires et de nos gouvernements qui sont leurs complices ?

Bullet Journal pour tout le monde

Bullet Journal, Bujo, toute une histoire, j’ai essayé sans vraiment comprendre l’intérêt de ce carnet-journal-agenda et il s’est vite retrouvé dans un coin, complètement oublié.

Bullet journalJe l’ai regardé comme un journal de femmes et on a beau dire ce qu’on veut, nous n’avons pas les mêmes attentes d’un Bujo. Enfin si, nous avons la même attente mais je ne m’en étais pas rendu compte… et c’est quand je me suis rendu compte que j’étais toujours à la bourre, que j’omettais des tâches  (involontairement, si, si, je vous assure !!!) qu’il serait judicieux que je note ce que j’ai à faire, ma « to do list » et j’ai repensé à mon Bujo. Je me suis penché un peu mieux sur l’affaire, je l’ai ressorti,  je l’ai dépoussiéré et en fait, il me sert à tout… j’y écrit mes articles avec les dates, les idées qui me passent par la tête, ce que j’ai à faire (même ce qui ne me plait pas), des résumés de journées et ça me fait des souvenirs.

En fait, les fleurs et beaucoup de couleurs en moins, il ressemble à tous les bujos féminins. Allez, j’avoue, je me laisse aller à un peu de déco quand même pour éviter la tristesse du noir et blanc.

Femmes, hommes, je vous le conseille à tous, ça simplifie la vie, plus de post-its à droite à gauche, plus la tête comme un cabanon pour être sur(e) de ne rien oublier et courir dans tous les sens. Tout est noté comme vous le voulez selon vos priorités.

A la maison écologique, on adhère tellement au Bullet journal qu’on les fait maison désormais et pour tous les goûts, il suffit de demander.

Santé et bien-être : sommeil paisible

Douce nuit, de beaux rêves, l’être humain passe un tiers de sa vie à dormir. Le sommeil est un besoin vital, une source d’énergie. Mais dites moi, que faites vous de vos soirées pour préparer ce repos?

Musique douce, lumière tamisée et un très vieux remède de grand-mère : le lait chaud au miel 🙂 Le lait contient du tryptophane, qui accroit le niveau de sérotonine dans le cerveau et ce dernier va la convertir en mélatonine grâce au calcium également présent dans le lait. Les glucides du miel accélèrent le passage du tryptophane dans le cerveau et donc, l’endormissement.

Bojo et couture en cours - Sewing Bujo and sarouel
Annawenn, la Fée de Brocéliande 🙂

J’adore allumer une bougie parfumée et éteindre les lumières. La flamme réconfortante de la bougie aide à prendre congé de la journée dans la bienveillance puisqu’elle vous aidera à créer un équilibre agréable entre lumière et obscurité. Elle instaure l’intimité et stimule la sécrétion de l’hormone du sommeil. Un pur moment de bonheur!

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Toutes les femmes sont des fées et apportent la lumière et les couleurs de la vie.

Entre veille et sommeil, gardez-vous un carnet à portée de main? J’en suis fan et j’y note mes pensées, mes idées et des tas de choses utiles ou pas. Dans la douce lumière de la bougie et des étoiles, désireuse d’aller dormir, dans votre carnet, notez les pensée qui émergent. En soirée, elles sont souvent révélatrices et vous évitez ainsi de les perdre.

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Mon Bullet Journal

L’améthyste peut également vous aider à y voir plus clair dans vos idées. Placée sur votre table de nuit, cette pierre sereine protège contre les insomnies, les tourments et les cauchemars. L’améthyste détourne les pensées de votre subconscient et du monde matériel. Elle vous rend plus intuitif. Votre compréhension vous conduira à ré-ouvrir ce carnet pour écrire avant de dormir.

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Améthyste brodée sur la couverture du journal santé et bien être

Les rêves sont essentiels à notre santé mentale. Ils ont une fonction d’évacuation. Les rêves sont essentiels à notre capacité de concentration, nos aptitudes sociales, notre intelligence émotionnelle et notre humeur régresse lorsque nous ne rêvons pas. Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur votre linge de nuit et vous serez calme et détendu. Les parfums naturels de lavande ralentissent le rythme cardiaque et réduisent la tension artérielle.

Bujo et couture en cours
Un esprit libre, une femme qui m’inspire

Votre chambre est un endroit calme, paisible, agréable. Votre lit est confortable et rien ne doit venir perturber votre sommeil. Laissez vos téléphones, tablettes et autres écrans en dehors de votre chambre. Déconnecter est une simple question de bon sens. Tout est énergie, faites en sorte de positiver l’énergie. L’endormissement exige que vous vous abandonniez à la nuit.